Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di Kamar Mandi ! By EnsiklopediaPosted on April 29, 2017 Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di

Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di Kamar Mandi !

Sikat gigi dua kali sehari sudah jadi kebiasaan yang jangan sampai ditinggalkan seluruh anggota keluarga ya Bun. Bukan cuma mengusir bau nggak sedap dari mulut, tapi menyikat gigi juga menjaga kesehatan gigi dan gusi. Soalnya, kalau gigi dan gusi nggak sehat, yang dirasakan cuma sakit dan sakit. Walau sakit gigi masih kalah sakit dibanding sakit hati, ya tetap aja namanya sakit pasti nggak enak.
Karena membersihkan gigi minimal dua kali sehari, nggak jarang sikat gigi ditaruh di dalam kamar mandi. Tujuannya biar nggak repot kalau mau pakai. Tapi, menyimpan sikat gigi di kamar mandi itu sebenarnya nggak bagus, loh. Apalagi kalau di kamar mandi itu juga ada kloset untuk buang air besar. Lebih-lebih lagi kalau kamar mandi kayak gitu dipakai sama banyak orang.
Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di Kamar Mandi ! By EnsiklopediaPosted on April 29, 2017 Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di

Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di Kamar Mandi ! By EnsiklopediaPosted on April 29, 2017 Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini Bahayanya Menyimpan Sikat Gigi di

Mengutip biartau.com, dari hasil penelitian Qunnipiac University, Connecticut, Amerika Serikat, sebanyak 60% sikat gigi yang disimpan di dalam kamar mandi mengandung bakteri dari kotoran manusia. Bakteri ini hinggap di sikat gigi bersamaan dengan kotoran yang menguap dari kloset. Walau kotoran itu langsung masuk ke dalam air di kloset, tetap aja ada bakteri yang terbang ke mana-mana.
Karena terbang bersama angin, bakteri ini bisa nempel di sikat gigi yang disimpan di kamar mandi. Entah dibungkus atau nggak, bakteri itu tetap bisa masuk dan menempel di sikat gigi. Jangan heran kalau kamu gampang diare, mules, dan gangguan kesehatan yang asalnya dari bakteri ini.
Jadi, ada baiknya sikat gigi kamu simpan di luar kamar mandi biar nggak terkontaminasi bakteri, ya.

Sumber: wajibbaca.com

Satu-Satunya Pembuktian Dari Cinta Adalah Pernikahan Bukan Pacaran, yang setuju bagikan!


Setiap manusia di berikan rasa cinta,namun banyak sekali ekspresi cinta yang dapat kita lakukan,namun pembuktian cinta yang sebenarnya adalah denga Jalan menikah.

Menikahi adalah satu-satunya jalan untuk mengekspresikan cintamu pada pasanganmu. Menikah sekaligus menjadi pembuktian bahwa kamu memang benar-benar mencintai dia.

Kalau cinta memang seharusnya dibuktikan dengan menikahi, bukan dengan mengajaknya berlama-lama pacaran tanpa kejelasan atau memberinya coklan dan mengajaknya kesana kemari merasakan bahagia yang sesaat.

Tidak Heran Jika Yang Datang Melamar Akan Selalu Menag Dari Pada Yang Setiap Hari Tapi Hanya Ngajak Jalan

Karena yang datang untuk melamar itu sudah jelas mengatakan kalau dirinya siap bertanggung jawab lahir dan batin, tidak heran jika yang datang melamar akan dipilih dan rela melepaskan yang setiap hari datang cuma untuk ngajak jalan-jalan ke sana kema
 
Karena Pernikahan Adalah Tempat Bermuaranya Cinta Sepasang Manusia
Bukankah tujuan utama dari membina sebuah hubungan itu adalah pernikahan. Sudah tentu menikah adalah sebuah keharusan untuk menunjukkan kalau seseorang itu benar-benar mencintai.
 
Mencintai seseorang hingga berlebihan setelah menikah itu tidaklah masalah, karena yang kamu cintai adalah milikmu. Berbeda dengan mencintai dia yang hanya setatusnya sebagai pacarmu saja, karena pacarmu sekarang ini masih sangat mungkin untuk dimiliki orang lain
Pernikahan Adalah Sebuah Perjanjian Suci Dimana Tuhan Dan Keluargamu Menjadi Saksi Sebagai Pemersatu Hubunganmu

Apa yang diucapkannya saat melakukan janji suci, adalah sesuatu yang wajib untuk dilakukan dan akan menjadi dosa besar jika diingkari. Bukan hanya berdosa pada wanita yang kamu nikahi saja, tapi juga pada Tuhanmu dan juga kjeluargamu sendiri.
Menikah Adalah Satu-Satunya Jalan Untuk Mengekspresikan Cinta Pada Lawan Jenis Secara Halal. Menikah Itu Menjaga Kesucian Cinta Itu Sendiri

Dengan mengajaknya menikah kamu sudah secara langsung memuliakan pasanganmu. Hanya dalam pernikahanlah kamu akan memuliakan pasangamu, apa yang kamu lakukan pada pasanganmu selama itu baik maka akan dianggap sebagai ibadah.
Dalam Pernikahan Baik Kamu Atau Pun Dia Sama-Sama Dituntut Untuk Bergaul Dengan Baik

Saling memberikan hak satu sama lain, melayani, memberikan cinta, setia, perhatian dan masih banyak hal-hal baik lainnya yang harus dilakukan ketika menjadi pasangan suami istri. Begitulah seharusnya cinta, kamu punya hak penuh pada pasangamu dan meminta apapun pada pasanganmu selagi pasangamu mampu memberikannya.
 
Sumber: beritaterkini99.com

Kisah Mengharukan Istri yang Begitu Setia Menemani Suaminya

wordpress.com

Ia mulai dari tidak ada apa-apanya bekerja sebagai kuli bangunan hingga akhirnya berhasil menjadi kepala bagian. Kemudian ia membentuk tim pekerja tersendiri yang akhirnya berkembang menjadi sebuah perusahaan konstruksi.

Sang istri yang mendampingi pria ini sejak kuli bangunan, semakin hari tampak semakin tua. Tubuh yang dulunya langsing, sekarang tampak kasar berotot, kulit pun tidak sehalus dulu. Dibandingkan dengan beribu wanita cantik di luar sana, ia tampak terlalu sederhana dan pendiam, perempuan setia.

Kehadirannya senantiasa mengingatkannya akan masa lalu yang sukar. Sang suami berpikir, inilah saatnya pernikahan ini berakhir. Ia menabungkan uang sebesar 1 miliar ke dalam bank istrinya.

Membeli juga baginya sebuah rumah di daerah kota. Ia merasa, ia bukanlah suami yang tak berperasaan. Sekiranya ia tidak mempersiapkan bekal bagi hari tua istrinya, hatinya pun tidak tenang.

Akhirnya, ia pun mengajukan gugatan cerai kepada istrinya. Sang istri duduk berhadapan dengannya. Tanpa berbicara sepatah katapun ia mendengarkan alasan sang suami mengajukan perceraian.

Tatapannya terlihat tetap teduh dan tenang. Ketika hari sang istri pergi dari rumah pun tiba, sang suami membantunya memindahkan barang-barang menuju rumah baru yang dibelikan oleh suaminya. Demikian pernikahan yang telah dibangun selama hampir 20 tahun lebih itu pun berakhir begitu saja.

Sepanjang pagi itu, hati sang suami sungguh tidak tenang. Menjelang siang, ia pun terburu-buru kembali ke rumah tersebut.

Namun ia mendapati rumah tersebut kosong, sang istri telah pergi. Di atas meja tergeletak kunci rumah, buku tabungan berisi 1 miliar rupiah dan sepucuk surat yang ditulis oleh istrinya.

Saya pamit, pulang ke rumah orang tua saya. Semua selimut telah dicuci bersih, dijemur di bawah matahari, kusimpan di dalam kamar belakang, lemari sebelah kiri. Jangan lupa memakainya ketika cuaca mulai dingin.

Sepatu kulitmu telah kurawat semua, nanti bila akhirnya mulai ada yang rusak, bawa ke toko sepatu di sudut jalan untuk diperbaiki.
Kemejamu kugantung pada lemari baju sebelah atas, kaos kaki, ikat pinggang kutaruh di dalam laci kecil di sebelah bawah.

Setelah aku pergi, jangan lupa meminum obat dengan teratur. Lambungmu sering bermasalah. Aku telah menitip teman membelikan obat cukup banyak untuk persediaanmu selama setengah tahun.

Oh ya, Anda sering sekali keluar rumah tanpa membawa kunci, jadi aku mencetak 1 set kunci serta kutitipkan pada security di lantai bawah. Semisalnya Anda lupa lagi membawa kunci, ambil saja padanya. Ingat tutup pintu dan jendela sebelum pagi- pagi berangkat kerja, kalau tidak, air hujan dapat masuk merusak lantai rumah.

Aku juga membuatkan pangsit. Kutaruh di dapur. Sepulang dari kantor, Anda dapat memasaknya sendiri.

Tulisannya jelek, sukar dibaca. Namun setiap huruf bagaikan selongsong peluru berisikan cinta tulus, yang ditembakkan menghujam jauh ke dalaman ulu hatinya.

Ia memandang setiap pangsit yang terbungkus rapi. Ia teringat 20 tahun yang lalu ketika ia masih menjadi seorang kuli bangunan, teringat suara istrinya memotong sayur, mempersiapkan pangsit di dapur, teringat betapa suara itu bagikan melodi yang indah dan betapa bahagianya ia pada saat itu.

Ia pun tiba-tiba teringat janji yang diucapkannya saat itu: “Saya harus memberi kebahagiaan bagi istri saya…” Detik itu juga ia berlari secepat kilat segera menyalakan mobilnya. Setengah jam kemudian, dengan bersimbah keringat, akhirnya ia menemukan istrinya di dalam kereta.

Dengan nada marah ia berkata, “Anda mau ke mana? Sepagian aku letih di kantor, pulang ke rumah sesuap nasi pun tak dapat kutelan. Begitu caranya Anda jadi istri?

Keterlaluan! Cepat ikut aku pulang!” Mata sang istri berkaca-kaca, dengan taat ia pun berdiri mengikuti sang suami dari belakang. Mereka pun pulang. Perlahan, air mata sang istri berubah menjadi senyum bahagia.

Ia tidak mengetahui bahwa sang suami yang berjalan di depannya telah menangis sedemikian rupa. Dalam perjalanan sang suami berlari dari rumah ke stasiun kereta, ia begitu takut,  ia takut tidak berhasil menemukan istrinya, ia sangat takut kehilangan dia.

Ia menyesali dirinya mengapa dirinya begitu bodoh hingga hendak mengusir wanita yang begitu ia cintai. Kehidupan pernikahan selama 20 tahun ini ternyata telah mengikat erat-erat mereka berdua menjadi satu.

Kekayaan yang sebenarnya bukanlah terletak pada angka di dalam buku tabungan, melainkan terletak pada senyuman bahagia pada wajah anda. []

Sumber: Satumedia.

Meski Memberi Pinjaman Uang ke Orang Lain itu Baik, Jangan SAMPAI Abaikan 3 Hal ini!



Dalam shohih Muslim pada Bab ‘Keutamaan berkumpul untuk membaca Al Qur’an dan dzikir’, dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ نَفَّسَ عَنْ مُؤْمِنٍ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ الدُّنْيَا نَفَّسَ اللَّهُ عَنْهُ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ يَوْمِ الْقِيَامَةِ وَمَنْ يَسَّرَ عَلَى مُعْسِرٍ يَسَّرَ اللَّهُ عَلَيْهِ فِى الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ وَمَنْ سَتَرَ مُسْلِمًا سَتَرَهُ اللَّهُ فِى الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ وَاللَّهُ فِى عَوْنِ الْعَبْدِ مَا كَانَ الْعَبْدُ فِى عَوْنِ أَخِيهِ

“Barangsiapa meringankan sebuah kesusahan (kesedihan) seorang mukmin di dunia, Allah akan meringankan kesusahannya pada hari kiamat. Barangsiapa memudahkan urusan seseorang yang dalam keadaan sulit, Allah akan memberinya kemudahan di dunia dan akhirat. Barangsiapa menutup ‘aib seseorang, Allah pun akan menutupi ‘aibnya di dunia dan akhirat. Allah akan senantiasa menolong hamba-Nya, selama hamba tersebtu menolong saudaranya.” (HR. Muslim no. 2699)

Begitu besar pahala orang yang memudahkan urusan oranglain. Dalam hal ini adalah orang yang datang kepada kita, untuk meminta bantuan misal berhutang.

Namun memang begitu besar pahala dari amalan tersebut. Namun apakah kewajiban kita sudah terpenuhi? Punya uang, apakah sudah tuntas memberi nafkah anak istri, keluarga hingga orangtua yang lebih membutuhkan dari orang lain?

Karena itu sebelum kita memberikan pinjaman kita kepada orang lain. Dikutip dari Grid, berikut hal-hal dari yang harus kita perhatikan.

1. Ambil Keputusan Dengan Mata Terbuka

Sebuah survey yang dilakukan oleh CNN Money menunjukkan bahwa hanya 43% saja orang yang menerima pengembaliannya secara penuh, 27% di antaranya bahkan tidak mendapatkan uangnya kembali.

Sangat memungkinkan jika kita tidak akan pernah lagi melihat uang yang kita pinjamkan. Oleh sebab itu, kita harus siap menerima kemungkinan terburuk itu sebelum memutuskan untuk meminjamkan uang kepada orang lain.

Namun kalau memang kita punya kelebihan rezeki dan tidak mengharap uang itu kembali, pahala dari amalan kita ini tak diragukan lagi SANGAT begitu besar.

2. Memahami Keinginan Diri Sendiri

Apakah Anda mengharapkan respons emosional dari orang lain yang meminjam uang Anda? Apakah ingin mendapatkan ucapan terima kasih? Atau Anda ingin merasa lebih baik dengan membantu orang lain?

Pahami apa motif Anda sehingga ingin meminjamkan uang. Jika hanya mengharapkan imbalan seperti yang di atas, sebaiknya pikirkan kembali.

3. Berani Mengatakan TIDAK

Bagaimana jika kita tidak bisa meminjamkan uang? Dr. Brad Sachs, psikolog keluarga mengatakan kita harus jujur dan terbuka. Bilang kepada yang bersangkutan dengan cara baik-baik jika kita tidak bisa meminjamkan uang.

Tawarkan bantuan lain selain materi. Misalnya, dengan merekomendasikan dirinya agar segera mendapatkan pekerjaan, membantu memikirkan ide bisnis atau sekedar menjadi pendengar yang baik di kala mereka ingin menyampaikan keluh kesah.

Itulah hal-hal yang harus diperhatikan sebelum meminjamkan uang. Mungkin bisa menjadi pertimbangan Anda jika ada kerabat atau teman yang ingin meminjam uang.

Sumber: wajibbaca.com

Banyak Tak Disadari Orang, 11 Trik Dagang yang Dirahasiakan dari Pelanggan Ini, Wajib Tahu!


Sebagian dari Sahabat Dream mungkin tidak menyadari bahwa pedagang menggunakan banyak teknik untuk memanipulasi pikiran pelanggannya.

Para pedagang selalu menggunakan strategi pemasaran tertentu agar dagangannya laku.
Karena itu, sebagai konsumen, kamu harus jeli dan waspada dengan strategi yang mereka pasang.

Dilansir dari BrightSide.me, berikut adalah 11 manipulasi yang digunakan pedagang untuk memengaruhi pelanggannya.

1. Menawarkan produk yang lebih modern

Untuk menarik pelanggan, pedagang kadang menawarkan produk yang sama namun terlihat lebih modern. Dengan sedikit perubahan pada resep atau bentuknya, produk yang sebelumnya tak laku karena terlihat terlalu sederhana menjadi laris setelahnya.

2. Memainkan trik psikologis pada menu

Cara ini biasa dilakukan oleh restoran. Mereka menyusun menu berdasarkan citra sebuah keluarga. Masakan yang dikaitkan dengan masa kecil atau buatan orang tua menjadi kunci ajaib untuk mempengaruhi pelanggan yang sudah berkeluarga.

Tidak itu saja, menu makanan yang diberi keterangan tentang nilai gizi dan segala informasi detail lainnya lebih menarik di mata pelanggan. Penggunaan warna juga ikut mempengaruhi keputusan pelanggan untuk mencoba menu yang ditawarkan.

Trik yang paling banyak digunakan adalah permainan harga. Karena pelanggan sangat sensitif terhadap harga, restoran kadang tidak mencantumkan angka 0. Tapi hanya nominal harga pada menu yang ditawarkan.

3. Menggunakan trik perbandingan harga

Jika pelanggan merasa harga sebuah barang terlalu mahal, pedagang akan mengeluarkan produk yang hampir sama namun dengan harga yang lebih mahal.
Dengan cara tersebut, pelanggan akan membuat perbandingan dengan harga barang yang pertama. Pelanggan akan menemukan bahwa barang pertama ternyata lebih murah dari yang baru dikeluarkan oleh pedagang.

4. Menciptakan legenda

Cara lainnya yang ditempuh pedagang agar dagangan laku adalah menciptakan legenda berupa iklan di televisi. Banyak sekali contoh iklan yang melegenda hingga orang-orang hafal produk tersebut hanya dengan mendengar lagu pembukanya saja.

5. Memanfaatkan sifat malas pelanggan

Pedagang memanfaatkan sifat malas pelanggan dalam hal belanja. Mereka sangat memahami keinginan pelanggan yang berpikir bahwa membeli paket dalam jumlah banyak lebih menghemat dan menguntungkan.
Sesuatu yang sebenarnya tidak perlu. Pelanggan sebenarnya bisa membeli dalam jumlah secukupnya jika ingin menghemat pengeluarannya.

6. Mempermainkan psikologis pelanggan

Cara ini biasanya banyak dijumpai di swalayan atau minimarket. Pelanggan sering menganggap label harga berwarna merah adalah harga diskon. Padahal tidak selalu begitu.
Ukuran troli sengaja dibuat besar agar bisa membujuk pikiran pelanggan untuk belanja lebih banyak. Penggunaan lantai yang berukuran kecil membuat troli yang kosong berbunyi keras ketika didorong.
Karena itu pelanggan berusaha berjalan pelan-pelan agar troli tak menimbulkan suara berisik. Ini akan membuat pelanggan menghabiskan waktu lebih banyak di dalam toko.

7. Di iklan tertentu model menggunakan produk lebih banyak

Mengapa di iklan permen karet model digambarkan selalu mengunyah 2 biji permen karet?
Trik tersebut untuk memunculkan anggapan bahwa cara yang benar menikmati permen karet adalah mengunyahnya sebanyak 2 biji. Trik ini juga terlihat pada produk vitamin atau jenis obat tertentu.
Sedangkan di botol shampoo produsen selalu mengingatkan bahwa pelanggan boleh keramas dua kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik. Trik ini akan membuat shampoo cepat habis dan pelanggan membelinya lagi.

8. Membuat produk yang mudah rusak atau hilang

Pada 1957, perusahaan perabotan rumah tangga Henckels menciptakan pengupas kentang yang sangat bagus. Orang-orang hanya perlu membelinya sekali seumur hidup. Akibatnya penjualan alat pengupas kentang itu menurun.

Lalu datang ide jenius untuk membuat alat serupa dengan sedikit perubahan pada gagangnya yang dicat mirip warna kulit kentang.

Akibatnya banyak yang tanpa sengaja membuang kulit kentang bersama dengan alat tersebut, dan penjualan pun naik lagi.

9. Menambahkan bobot pada produk

Perusahaan biasanya berusaha menambahkan bobot pada produk mereka. Contohnya, menginformasikan kepada pelanggan bahwa produk mereka direkomendasikan oleh para ahli atau institusi tertentu.

Kadang perusahaan juga mencantumkan keterangan bahwa produk mereka mengandung bahan-bahan alami meski pada kenyataannya rasionya sangat kecil sekali, mungkin 1:10.000.

10. Menaikkan harga berdasarkan jenis kelamin pelanggan

Fakta menunjukkan harga barang kebutuhan untuk perempuan 7 persen lebih mahal dibandingkan yang untuk laki-laki. Padahal selisih harga itu hanya karena beda warnanya saja.

Fenomena ini dikenal dengan nama pink tax dan karena ada pendapat bahwa perempuan adalah pelanggan yang terbaik.
Barang-barang yang masuk pink tax ini adalah shampoo, alat cukur, dan kebutuhan bayi.

11. Memanipulasi keterangan tentang produk

Pakar pemasaran sering memanipulasi istilah saat menulis deskripsi untuk produk makanan. Misalnya, keripik kentang yang sebenarnya bukan keripik kentang asli, karena kandungan kentangnya hanya 42 persen dan bentuk irisannya yang tidak wajar.
Hal yang sama berlaku untuk produk keju, terutama dalam bentuk lembaran yang dikemas terpisah. Kandungan keju sebenarnya dari produk seperti ini kurang dari 51 persen.
Karena itu produsen harus memberi label produk turunan keju, meskipun dalam huruf kecil yang ditulis di suatu tempat yang jauh dari merek yang berisi kata keju.

Sumber: dream.co.id

 

Begini Posisi Tidur Terburuk Ibu Hamil, Jika Dilakukan Berbahaya..


via tentangibu.com

Selain kesakitan pada saat melahirkan, masa kehamilan telah begitu berat bagi seorang calon ibu. Bagaimana tidak mengandung selama 9 bulan adalah hal yang tidak gampang, Ibu hamil harus bisa menjaga pola makan maupun gerak-geriknya agar bayinya tidak mengalami hal yang buruk, dengan harapan bayi terlahir normal dan sehat.

Salah satu contohnya dalam pergerakan adalah tidur. Kita yang sehat mau tidur bagaimanapun mungkin bisa meski agak buruk akibatnya kita tanggung sendiri. Tapi tidak dengan ibu hamil.

Saat hamil, ketika hendak tidur calon ibu biasanya bergulat untuk menemukan posisi tidur yang nyaman dan enak di spring bed.

Namun sangat disayangkan, ternyata posisi tidur yang dicari sangat susah ditemukan. Posisi yang sebelum hamil yang begitu nyaman dirasa, tak lagi memberikan rasa nyaman selama masa kehamilan.

Ada banyak hal yang membuat ketidaknyamanan bagi seorang wanita yang lagi hamil ketika tidur, tetapi ada banyak posisi tidur yang mampu menolongmu untuk memperoleh istirahat yang sangat dibutuhkan di masa kehamilan

Mengutip cerminan.com, mengapa wanita hamil menjadi tidak nyaman dengan posisi tidur normal ketika tidak hamil? Saat kehamilan, tubuh akan mengalami beraneka perubahan. Mulai dari bentuk hingga hormon. Perubahan ini condong mengganggu kenyamanan tidur seorang calon ibu.

Posisi Tidur yang Harus Dihindari Saat Hamil
Ada beberapa posisi yang tak diijinkan bagi seorang wanita hamil yakni tidur berposisi terlentang kala umur kehamilan mencapai 16 pekan. Di umur kehamilan ini, sangat tak dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil buat tidur secara terlentang.

Posisi ini bakal menciptakan semua berat rahim tertumpu pada bidang belakang tubuh, vena cava inferior juga usus.

Diluar itu tidur dengan posisi terlentang di umur kehamilan 16 pekan bakal meningkatkan resiko terkena penyakit pencernaan, wasir, sakit di pinggang, serta terganggunya saluran pernafasan.

Seiring bertambahnya umur kehamilan, perut akan alami perubahan fisik serta membuat lebih susah untuk berbaring.

Lantas bagaimana posisi yang baik untuk seorang ibu hamil?
Bagi yang sedang hamil, ada baiknya kamu pilih posisi tidur yangg cocok serta nyaman biar kamu serta janinmu terjaga bersama baik.



Posisi tidur yang baik buat wanita hamil merupakan Tidur posisi miring ke samping atau biasa dinamakan “Sleep on Side (SOS)”.

Bagi wanita hamil disarankan untuk tidur dengan posisi menyamping miring ke sebelah kiri. Tidur menyamping miring ke sebelah kiri mempermudah meningkatkan asupan darah serta jumlah nutrisi yang maksimal ke bayi.

Tambahkan bantal pas di tengah dengan menekuk ke-2 kakimu. Tetapi bila timbul nyeri di punggung atau perut, pindah segera bantal tersebut pas di bawah perutmu.

Bila timbul masalah spesifik seperti nyeri di ulu hati, bersegeralah lakukan konsultasil ke dokter kandungan Anda berkenaan posisi tidur yang diijinkan serta cocok dengan umur kehamilan.

Selain posisi SOS di atas, bisa pula tidur bersandar. Bersandar di bantal yang ditinggikan juga cocok dijadikan alternatif agar tidur lebih nyaman.

Semoga bermanfaat. 

Sumber: wajibbaca.com